4. Actividades (I): belleza

Como me pasan esas cosas (que los kilos de más les molesta, que su estilo de mujer es otro, que prefieren otras bellezas...) , y considero que la belleza es algo importante y subjetivo a mí gusto (algunos rangos generales, pero como soy abierta de mente pese a tener mis propios gustos), y relacionado con salud, me empecé a cuidar más a los 30. De peque lo hacía, pero no sé si la rebeldía, las amistades, los insultos recibidos a mí físico, y que iba con gente que no lo hacían y les importaba más fumar que la crema de cara, lo dejé.

Así que me hice un listado, y lo puse en practica:

Limpieza de casa
Limpieza de cara
Limpieza de cuerpo
Détox de colón
Ejercicios
Paseos
Masajes
Usar cremas
Descanso

Visualizaciones de salud, belleza, lo que me gusta
Contemplaciones: arte, fotografías, etc
Relax
Buenos hábitos corporales, alimenticios, etc
Respiraciones

Observarse al espejo y usar las frases y palabras afirmativas, además de mirar lo que si y lo que no
Leer sobre la materia
Visitar museo
Tomar infusiones
Estar en calma, aunque esté activa
Ver videos de la materia
Leer artículos de revistas y webs


Y así, encontré un equilibrio saludable y asequible, ya que otras actividades son costosas, y no tengo amigos que compartan, inviten o, realmente, sean amistades.

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